Zayıflatan Bitkiler ve Formüller

Zayıflatan Bitkiler ve Formüller

Beslenme alışkanlıkları yedikçe yağ yakan sebze ve meyvelere kaydıkça, zayıflatan bitkiler ve formüller konusunda da uzmanlaşmayı başarıyor insan. Hepimiz, sinamekinin müshil etkisi yaptığını, ıhlamurun terletip, idrar söktürdüğünü, çoban püskülü(mate) de ıhlamurla aynı etkiye sahiptir, kuşkirazının sapı ve yaprağıyla müshil ekisi yaptığını, meyve kısmının kanı sulandırdığını, mısır püskülünün idrar söktürdüğünü, atkyruğu da terletir ve idrarı arttırır, yeşil çayın çok değişik faydalarını ve zayıflamaya yardımcı olduklarını biliriz. Diyet programlarına ek olarak kendilerinden mutlaka yararlanılan bu zayıflatan bitkiler ve formülleri belli başlılarıyla hatırlayalım:

Her sabah aç karnına bir su bardağı limonlu su ya da greyfurt içebilirsiniz, güne harika bir başlangıç olacaktır.

İnce kıyılmış biberiyeyi bir litre suda kaynatıp sabah-akşam birer çay fincanı olacak şekilde de içebilirsiniz.

Bir çay fincanı kaynar suya dövülmüş 1 çay kaşığı marul tohumu atın, kısa bir süre demlenmesi için bekletin ve süzün yine sabah akşam birer çay fincanı içebilirsiniz.

Bir çay fincanı kaynar suya dövülmüş 1 çay kaşığı at kuyruğu atın, kısa bir süre demlenmesi için bekletin ve süzün, aynı şeilde akşam birer çay fincanı içilecek.

Bir çay fincanı kaynar suya dövülmüş 1 çay kaşığı mısır püskülü atın, kısa bir süre demlenmesi için bekletin ve süzün. Oldukça pratik, sabah akşam birer çay fincanı içebilirsiniz.

Bir çay fincanı kaynar suya dövülmüş 1 çay kaşığı ince kıyılmış papatyı ilave edin, kısa bir süre demlenmesi için bekletin ve süzün. Sabah akşam birer çay fincanı içeceksiniz.

Bir litre kaynar suya dövülmüş 1 avuç ince kıyılmış aslan dişi katın, kısa bir süre demlenmesi için bekletin ve süzün. Sabah akşam içmeniz gerekiyor. Afiyet olsun.