BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÇAYI
Şişmanlık, alınan kalori miktarının harcanan kalori miktarından fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma sorunudur. Faydası bilinen bitkilerle hazırlanan çayların tüketimi de kilo kontrolü yanı sıra alınan kiloların verilebilmesinde yardımcı bir yoldur. Kimi formüller tıp tarihi kadar eskidir ve geleneksel olarak faydaları bilinen bitkilere son yıllarda laboratuar ortamında detaylıca incelenen bitkiler de eklenmiştir. Zayıflama çayı metabolizmayı hızlandıran, kilo kontrolü sağlayan, dinlenir haldeyken kalori yakımını arttıran böylelikle zayıflamaya yardımcı olan bir ürün olmalıdır. Hazır alınan tamamen bitkisel içerikli olmayan, içerisinde sağlığa zarar verebilecek kimyasallar olan ürünler tercih edilmemelidir. Özellikle vücudun tuttuğu fazla suyu atarak hızlı bir ‘kilo verme efekti’ gösteren ürünlerden kaçınılmalıdır. Tercih edeceğiniz doğal zayıflama çayı metabolizma hızınızı yükselterek gün içinde yaktığınız kalori miktarını arttırırken sadece çay içerek bir anda kilo vermenizi değil, kilo verirken yardım almanızı sağlamalıdır. Düzenli bir spor programına, uygun bir diyete eklenecek bitkisel çayınız size yalnızca destek olabilir.
Kendi çayınızı kendiniz hazırlamıyorsanız alacağınız ürünlerin içinde ne olduğunu, etkilerini ve kullanım şartlarını detaylıca öğrenmelisiniz. Ambalajda Sağlık Bakanlığı onayı olması gerekiyor. Bu arada düzenli ilaç kullananlar ve sistemik rahatsızlıkları olan kullanıcı adayları istenmeyen etkilerin oluşmaması için doktorlarına danışmalıdırlar. Mutlaka akılda çıkarılmaması geren, kilo verme serüveninde mucize sonuçlar beklememek ve olası yan etkileri kişinin kendi sağlık şartlarında değerlendirmesi gerekliliğidir.
Özellikle sonbahar ve kış aylarında tercih edilen çaylar, hareket imkanının kısıtlı olduğu ve kilo alımının hızlandığı bu süreçte dengeli kullanılırsa sağlıklı bir seçenek olarak karşımıza çıkar. Çayınızı kendiniz yaparsanız daha da güzel. Etkileri bilinen bir bitki yahut karışım bitkilerle hazırlanan bir çay zamanla beslenme periyot ve şeklinizi de etkileyebilir, bu şekilde de yarar sağlayabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder